La courgette

Manger des légumes d’accord mais autant savoir ce qu’ils nous apportent!! La courgette: légume star de l’été avec la tomate elle se consomme aussi bien crue que cuite! Rapée en salade, en fine tranche avec un peu d’huile d’olive, sautée à la poêle, dorée à la plancha, farcies, en soupe… et même dans les pâtes …